ale mnie przeczyszciło już,przed chwilą zwymiotowałem... nie chce mi sie jeść,a do tego głowa mnie boli mam do sprzedania 3 saszetki massacry 2 chce ktoś kupić? Zmieniony przez - krzpuma2 w dniu 2009-05-12 21:38:41
nie mierzę nie wierzę w to bo: kołatania nie ma spię świetnie dzisiaj np. bite 8godzin! czuję się dobrze, głowa nie boli cały czas, takie "napady" są, nie jest to wielki ból. Najgorzej było 2 dni temu
kurka...nie mam piłki a mi sie coś dziś bark spiął.....moze byc jabłko o sciane???? hahahaha W sensie kaptur? Jak kaptur to chwyć między kciuk i palec środkowy mięsień (pewnie twardy jak kość) i ściskając go znajdź miejsce w którym najbardziej boli (punkt spustowy). I tam mocno ściskaj aż nie puści.
[...] o sciane???? hahahaha W sensie kaptur? Jak kaptur to chwyć między kciuk i palec środkowy mięsień (pewnie twardy jak kość) i ściskając go znajdź miejsce w którym najbardziej boli (punkt spustowy). I tam mocno ściskaj aż nie puści.´ o dziekuje Kaszencja, bo ja dzis tez umieram na bol kaptura. Za bardzo sie spinam przy niektorych cwiczeniach :/
A masz Bery jakieś foto, z poprawnym wyciskaniem z mostkiem? Bo jak widzę coś takiego http://www.azsts.republika.pl/mostek.jpg , to już mnie boli Czy to również jest mostek? http://www.fit.pl/g/str/eksperci/krzysztof_mizera/fit_klatka_02 Jeżeli to już można nazwać mostkiem , to spoko. Takie coś raczej będę w stanie wykonywać
a ja zdycham w domu-choroba mnei dopadła straszna wszystko mnie boli,kaszle i cały czas mi *****kso zimno a dzisiaj mam boks i **** chyab pojde bo mi szkoda nie isc
kasia no ja tez na polibude bede musiała z pojemnikami wjechac nie ma ze boli a kuraki to zaraz koło mnie.....moge Ci w sekrecie zdradzic gdzie mieszkam
a ja zrobię kratę i za 3miechy jadę do Łodzi mnie to tylko tylek boli od siedzenia wiem,że wolałabyś żeby od czego innego Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-25 00:07:26
no ja nie narzekam....spaslam sie....leb mnie dzisiaj boli ale czuje sie podejrzanie szczesliwa trzeba jednak cytowac inaczej sie nie da Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-27 22:12:26
no mocny widze,że dobrze myślisz tylko korwa pojedz tak co najmniej 8 tygodni,a nie jak zwykle przerwiesz w połowie bo zapijesz a mi korwa wczoraj plomba z zęba wypadła i boli mnie jak choj
[...] Kiedyś miałem poważną kontuzję barku, trzymała mnie około rok, była długo cisza jednak cały czas na niego uważałem i wydaje mi się że jakiś tydzień temu na nim spałem i boli mnie do dzisiaj. Jest to możliwe, że przez spanie na nim tak długo mi doskwiera? :P Ponadto nie wiem dlaczego boli mnie dolna część pleców, (lędźwia?), ćwiczenia [...]
Kolejny dzień... Dodaje wczorajszy trening. Ogólnie mocy brak, do tego rozbolała mnie na treningu głowa więc samopoczucie ogólnie do kitu. Dziś też mnie boli głowa :'-( Mam chyba mały kryzys. Psychiczny i fizyczny. Ten tydzień to 9 tydzień treningów. Rozważam czy nie zrobić małego rege w przyszłym tygodniu, bo chyba mój organizm tego potrzebuje. [...]
[...] że mam mięso a się okazało że nie będę mieć do pracy jak zjem na kolację. Poza tym zastanawiam się nad tym czy to czasem whey jest powodem dla którego mnie wzdyma i boli mnie żołądek :-? muszę to zdecydowanie bardziej poobserwować. Bo wczoraj znowu mnie bolało ;-( Dziś będzie trening i poprawa techniki w MC, ale że od razu po siłce robię [...]
panowie koniec świata! wyobijany jestem jak świnia, miałem wypadek L. 4 dzień bez treningu dieta trzymana w 70% bo tak wszystko boli... dobrze ze sie nie połamałem:( jeszcze na dodatek nie wiem dlaczego nie wyświetlały sie moje wiadomości na forum:(.... mam nadzieje w sobotę wrócić do treningu...
chvj z tym ja mam 19 i biore. Tzn bede bral Kupilem sobie johimbine ale tylko baniak mnie boli. Mam na sprzedaz jak co, 90 kaps 2,5 johi Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-02 20:07:29 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-02 20:07:48
****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****
